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TRAINING CAMPS & TRIPS

Un’esperienza di trail running totale.

Condividi la passione per la corsa e la natura, allenati in luoghi splendidi, ascolta i segreti e i consigli dei nostri coach, confrontati con i migliori professionisti nel campo della nutrizione e della medicina dello sport, impara a prevenire gli infortuni… e tanto altro!

Partecipa ai nostri Training Camps & Trips e vivi la tua passione al massimo!

Monviso Tour - 23-24 Luglio 2022

Il 23 e 24 luglio 2022 affronteremo il classico giro del Viso in senso orario, dividendone i circa 43km in due tappe.
Saremo ospiti del rifugio Alevè (Pontechianale) dove ci aspetterà la cena del 23, il letto e la colazione del 24.

Ti piacerebbe vivere un’esperienza di viaggio diversa? Leggi qui sotto!

FAQ

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione via mail – info@sisportgym.com.
Nella mail vanno indicati:

  • Il proprio nome e cognome;
  • La data e il nome dell’evento per il quale si vuole prenotare la propria partecipazione;
  • Attenzione, i posti sono limitati: sono disponibili 15 posti letto al rifugio Alevè, pertanto è consigliato prenotare il proprio posto con anticipo.

La quota di partecipazione al Monviso Tour del prossimo 23-24 luglio 2022 è di 100€, comprensiva della mezza pensione al rifugio Alevè.
La quota di partecipazione è ridotta ad 80€ per chi ha effettuato anche il tesseramento alla squadra trail Sisport.

Con la prenotazione è richiesto un acconto di 20€ per completare la pre-iscrizione.

Gli spostamenti saranno gestiti autonomamente, su richiesta è possibile organizzarsi per eventuali passaggi.

Per partecipare al Monviso Tour sono richieste:

  • Un paio di scarpe da trail running, (no scarponcini, no scarpe da ginnastica);
  • Un sacco lenzuolo;
  • Uno zainetto adatto a camminare velocemente e/o correre per diversi chilometri. Il litraggio consigliato è dai 5/10L ai 15/20L;
  • Una giacca antivento/antipioggia
  • Contenitori per riserva idrica di almeno 1L (preferibilmente di tipo camelback o softflask)
  • Un telo termico di sopravvivenza.


In generale è consigliato un abbigliamento idoneo all’attività della camminata veloce/corsa e alle condizioni meteo previste: pantaloncini da corsa o leggings sportivi, maglia termica (in caso di freddo) o maglia traspirante (in caso di caldo/umido), un secondo strato o pile leggero. Infine, è consigliabile avere con sé un cappello per il sole e una protezione solare.

Sempre per le uscite di Workouts e Hike ‘n’ Run è consigliato uno zainetto comodo per portare gli effetti personali e almeno mezzo litro di acqua.  

Saremo comunque a disposizione per consigliarvi l’attrezzatura adatta. 

Per qualsiasi dubbio o consiglio scriveteci a info@sisportgym.com.

Non dovete preoccuparvi, non è necessario essere corridori professionisti per partecipare!

E’ però richiesto ottimo allenamento e una buona esperienza nel muoversi in ambienti di alta montagna.

Sei interessato a partecipare al Monviso Tour?

Marguareis Camp - 23-25 Luglio 2021

Il primo appuntamento è andato in scena nello splendido contesto del Parco Naturale del Marguareis.
Un esperienza di condivisione, tra corsa, natura e didattica.

Sei interessato a partecipare ai prossimi camp?

CHI SIAMO - ALLENATORI

Alberto Canessa

Dietista e laureato in scienze motorie, è atleta di endurance ed amante di tutte le attività in montagna, dallo sci nordico al ciclismo ed al trekking.
E’ entrato nel mondo del trail running nel 2016 e da allora ama sperimentare gare su tutte le distanze e terreni e lanciarsi in lunghe avventure sui sentieri.

corsa su sentiero
preparazione atletica

Massimo Ghisalberti

Diplomato ISEF e laureato in Scienze Motorie, è insegnante nonché istruttore e dirigente FIDAL. E’ socio fondatore di Sisport Genova, vanta quasi vent’anni di esperienza nel mondo del Trail Running ed è stato finisher di tutte le gare del circuito UTMB, nonché co-organizzatore di manifestazioni quali il Grand Raid du Cromagnon ed i Genova Night Trail e Night Vertikal.

CHI SIAMO - WORKSHOP LEADERS

Riccardo Saporiti

Laureato in Medicina dello Sport e in Fisiatria, è stato per diversi anni medico di dello sport nelle giovanili della Sampdoria. Attualmente è il medico sportivo della Virtus Entella oltre a svolgere attività di studio. 
E’ Triatleta, finisher di Ironman e triathlon estremi, e forte trail runner.

genova trail running
nutrizione genova

Paolo Carta

Biologo nutrizionista, dopo aver lavorato negli Stati Uniti come microbiologo e ricercatore, svolge la sua attività di nutrizionista come libero professionista ed è insegnante di biologia, in inglese, alla Deledda International School.
Eclettico nel tempo libero come nel lavoro, pratica numerose attività sportive.

Vuoi saperne di più?