Personal Training

PERSONAL TRAINING

Coaching per la corsa, lezioni di arrampicata, schede di allenamento e recupero infortuni.
I nostri preparatori atletici ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo, qualunque esso sia.

TRAIL CLINIC

Dal principiante che vuole iniziare a fare Trail per divertirsi, ed evitando gli infortuni, all'atleta ambizioso che vuole ottimizzare la preparazione per migliorarsi e competere, Trail Clinic è il servizio di coaching per tutti, in cui l'allenamento è cucito su misura per ognuno.

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ORARIO

Da concordare con l'istruttore.

TARIFFE

ARRAMPICATA

Lezioni individuali con istruttori certificati FASI. Dall'introduzione alla disciplina alla scoperta dei segreti dell'arrampicata. Lezioni e istruttori per ogni livello.

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ORARIO

Da concordare con l'istruttore.

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POSTURALE

Attività a basso impatto aerobico che coniugano esercizi di tonificazione muscolare a corpo libero o con piccoli attrezzi agli esercizi di stretching e di miglioramento della flessibilità.

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ORARIO

Da concordare con l'istruttore.

TARIFFE

1 lezione indivuduale 40€/h

Per partecipare alle nostre attività è necessario disporre della tessera associativa ed aver consegnato il proprio certificato medico in corso di validità.