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hike 'n' run

Pronti a scoprire itinerari bellissimi ad un passo da casa?
Vi portiamo in giro come piace a noi: veloci e leggeri.
L’allenamento perfetto per chi cerca la giusta via di mezzo tra escursionismo e corsa.

Le prossime uscite in programma:

Aprile

Sei mai stato in Val di Lentro?
in progress
Vedi evento Facebook

Maggio

In Montagna, ma a picco sul Mare
In progress
Vedi evento Facebook

FAQ

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione via mail – info@sisportgym.com – entro le 20.00 del giorno precedente.
Nella mail vanno indicati:

La quota di partecipazione è di 10€.

Per chi non è già iscritto alla stagione sportiva 20-21, è richiesta la quota associativa.

Con la quota associativa vi regaleremo anche un buff Sisport!

Per le uscite di Hike ‘n’ Run è fortemente consigliato l’utilizzo di calzature specifiche per camminare/correre sui sentieri. Non è invece consigliato l’uso di scarponi.

E’ consigliato un abbigliamento idoneo all’attività della camminata veloce/corsa e alle condizioni meteo previste: pantaloncini da corsa o leggings sportivi, maglia termica (in caso di freddo) o maglia traspirante (in caso di caldo/umido), un secondo strato o pile leggero. Infine, è consigliabile avere sempre con sé una giacca antivento/antipioggia.

E’ consigliato uno zainetto comodo per portare gli effetti personali e almeno mezzo litro di acqua.  

Sarà comunque nostra cura comunicare eventuale attrezzatura indispensabile per partecipare alle uscite. 

Per qualsiasi dubbio o consiglio scriveteci a info@sisportgym.com

Non dovete preoccuparvi, non è necessario essere corridori per partecipare!

Per permettere ai partecipanti di svolgere la seduta al ritmo più adatto alle proprie capacità, saranno formati due diversi gruppi di allenamento.

Vi basteranno un po’ di fiato e tanta voglia di divertirvi .